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Hausmittel gegen Sonnenbrand – Quarkwickel – Kühlen mit Quark

8 August 2010 3 Comments

Quarkwickel enstpannen die Haut bei einem Sonnenbrand

Hausmittel Quarkwickel gegen Sonnenbrand

Quarkwickel helfen dabei, den Sonnenbrand zu kühlen

Kein Sonnenbrand ist harmlos. Dennoch lassen sich die Schmerzen schon durch den Einsatz einiger Hausmittel, wie beispielsweise Quarkwickel deutlich lindern. In schweren Fällen ist aber eine Behandlung durch den Arzt angezeigt.

Bei einem Sonnenbrand (UV-Erythem, Erythema solare oder auch Dermatitis solaris) handelt es sich um eine Verbrennung ersten oder zweiten Grades und damit um eine Erkrankung.

Der Sonnenbrand und seine Behandlung mit einem Quarkwickel

Quarkwickel gehören mit zu den wichtigsten und wirkungsvollsten Wickeln überhaupt.

Quark enthält Kasein (phosphorsäurehaltig) und wirkt sehr heilend und entzündungshemmend auf die vom Sonnenbrand geröteten Hautbereiche.

Quark ist abschwellend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und angenehm kühlend. Quark ist die beste Kühlung, besser als Eis.

Für die Zubereitung von Quarkwickeln benötigst du:

  • Magerquark
  • Etwas zum Verteilen (Spatel)
  • Kompressen
  • Binde zum fixieren.

Den Quark ca. 0,5 cm dick auf die Kompresse streichen und von den Seiten her einschlagen. Wie ein Päckchen.

Mit der eingequarkten Seite auf die Behandlungsfläche legen und leicht fixieren.

Dann lässt du den Quarkwickel ca. 15 Minuten einwirken.
Aufgrund der hohen Aktivität der entzündeten Haut wird der Quark schnell warm.

Wenn der Quarkwickel nicht mehr richtig kühlt, dann mach einfach einen neuen, oder lasse machen ist wahrscheinlich in solch einer Situation besser.

Bei normalen Sonnenbränden verschwindet der Sonnenbrand dann unter Ablösung oder Schuppung der Haut nach etwa 5 bis 10 Tagen.

Pflege der Haut nach einem Sonnenbrand

Nicht vernachlässigen sollte man auch die Behandlung und Pflege der Haut nach einem Sonnenbad.

Dazu eignen sich besonders Lotionen, die Vitamin E enthalten.

Wenn die Hausmittel gegen den Sonnenbrand, wie beispielsweise Quarkwickel, nicht mehr helfen oder zusätzlich Beschwerden wie Übelkeit, Fieber und Schüttelfrost auftreten, sollte man möglichst schnell den Arzt aufsuchen.

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