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Hausmittel Ananas gegen Verstopfung

19 November 2010 10 Comments

Hausmittel bei Verstopfung (Obstipation) – Ananas

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Die Ananas ist eine Frucht mit sehr vielen gesundheitlich fördernden Inhaltsstoffen



So ist die Ananas beispielsweise auch ein hervorragendes Hausmittel gegen Verstopfung.

Das Ursprungsgebiet der Ananas liegt übrigens im Amazonas-Delta.

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Dort wird sie von den Einwohnern schon seit Jahrhunderten gegen Erkältungskrankheiten, Darmproblemen, wie Verstopfungen, Fieber, Krampfadern und Blähungen genommen.

Da die Ananasfrucht eine sehr süße Frucht ist, wird sie besonders gern bei Kindern für medizinische Zwecke angewandt. Diese wird nämlich von den Kindern gegessen ohne groß Widerstand zu leisten.



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Was ist so wertvoll an der Ananas?

Besonders wertvoll sind der hohe Anteil an Vitamin E,, Vitamin C, vielen Mineralstoffen, Biotin und Betakarotin.

Enzym Bromelain fördert die Verdauung

Wenn Sie Ananas als Hausmittel gegen Verstopfungsprobleme anwenden, ist es wichtig, dass Sie nur frische Ananasfrüchte essen.

Denn nur in frischen Ananasfrüchten befindet sich das Encym Bromelain, das besonders stark die Verdauung fördert und somit gegen Verstopfung wirkt.

Bromelain löst besonders gut Eiweißrückstände im Darm auf und sorgt für die Abfuhr von Gefäßablagerungen. Dadurch kommt die Verdauung in Schwung und der Darm wird gereinigt.



Der Verzehr ballaststoffreicher Nahrung ist seit Jahren rückläufig, eine ergänzende Zufuhr von Ballaststoffen ist daher physiologisch sinnvoll. Die ausgewogene Mischung der Bestandteile in DAREI FIT stellt Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente bereit zur Unterstützung der normalen Verdaungsfunktion.

Die Erdmandel
Sie enthält Ballaststoffe, leicht verdauliches pflanzliches Eiweiß, Mineralstoffe (einschließlich dem Spurenelement Eisen) sowie ungesättigte Fettsäuren und Vitamin E. Vorteil: Die Erdmandel ist geeignet für Nuss- und Mandelallergiker! Nebenbei unterstützen Erdmandeln das Sättigungsgefühl und stellen eine alternative Ergänzung zur Reduktionskost dar.

Indische Flohsamenschalen
Sie bieten hervorragende Quelleigenschaften und sind eine ideale Unterstützung für die normale Darmtätigkeit. Neben viel Ballaststoffen enthalten Sie auch wichtige Schleimstoffe. Sie stellen auf den Magen und Darmwänden eine Oberfläche her, die den Darminhalt gleitfähiger macht und den Transport im Darm dadurch erleichtert.

Verzehrempfehlung : 1x täglich 12g (ca. 2 Esslöffel) mit viel Flüssigkeit einnehmen.

Rezeptvorschläge:
DAREI FIT kann pur, direkt gegessen werden. Oder in Flüssigkeit getrunken werden.In Müsli, Joghurt, Suppen oder Salaten beigemengt werden.

Hinweise:
Nicht geeignet für Kinder unter 2 Jahren.
Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sollte geachtet werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.

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Empfehlung für den Verzehr von Ananas bei Verstopfung

Essen Sie jeden Tag bis spätestens zum Mittag, drei bis vier Scheiben frische Ananas und halten Sie so Ihre Verdauung in Schwung.

Damit nutzen Sie die kraftvollen Enzyme der Ananas als effektives Hausmittel gegen Verstopfung.

Viel Erfolg dabei, Thomas!

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