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Hausmittel gegen Verstopfung – Sauerkrautsaft

1 September 2010 16 Comments

Hausmittel bei Verstopfung (Obstipation) – Sauerkrautsaft

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Sauerkrautsaft – Ein sehr altes und immer noch sehr wirksames Hausmittel gegen Verstopfung

Verstopfung (auch als Obstipation bezeichnet) ist eine wirklich unangenehme Sache. Da kommen wirksame Hausmittel gegen diese Darmverschlüsse gerade recht.

Sauerkrautsaft hilft wirklich gut bei Verstopfung. Das wussten auch schon unsere Großeltern.

Am effektivsten wirkt Sauerkrautsaft gegen Verstopfung, wenn Sie es roh beziehungsweise ungekocht und kalt isst oder in flüssiger Form als Sauerkrautsaft getrunken wird.



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Wieviel Sauerkrautsaft nehmen Sie gegen Verstopfung?

Trinken Sie ein halbes Glas ca. 200 ml Sauerkrautsaft.

Am besten wirkt Sauerkraut morgens. Also trinke am Morgen etwas Sauerkrautsaft, um deine Verstopfung zu beseitigen, auch wenn Sauerkrautsaft nicht gerade das wohlschmeckendste und ideale Frühstück ist.

Sauerkrautsaft wirkt aufgrund der Milchsäure (bzw. den Milchsäurebakterien) sehr durchdringend auf unsere Darmflora. Die dabei entstehenden Gärungsprozesse bringt unsere Verdauung in Schwung und die Verstopfung in Bewegung.

Ausreichend Trinken bei Verstopfungsproblemen

Übrigens ist ausreichendes Trinken von Wasser bei allen Arten von Verstopfungen zu empfehlen, um den Verdauungsprozess zu beschleunigen und den Abgang zu erleichtern.

Sauerkrautsaft bekommt man nicht überall zu kaufen, aber das ist kein Problem, da es auch Entsafter gibt, die du dafür nutzen kannst.

Mit dem Entsafter bereiten Sie sich Ihren Sauerkrautsaft selber zu und können so etwas gegen Ihr Verstopfungsproblem unternehmen.



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Infos Wikipedia Sauerkrautsaft Gegen Verstopfung

Hausmittel gegen Verstopfung – Sauerkrautsaft!

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