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Hausmittel Holunderblüten-Fenchel-Tee gegen Verstopfung

17 April 2011 4 Comments

Lösen Sie doch Ihre Verstopfung mit natürlichen Hausmitteln, wie Holunderblüten-Fenchel-Tee!


Hausmittel Holunderblüten-Fenchel-Tee bei Verstopfung

Sie haben Probleme mit Ihrem Stuhlgang und leichte Verstopfungen

Sie haben Probleme mit Ihrem Stuhlgang oder leichte Verstopfung und können nicht so auf Toilette gehen, wie Sie es gern möchten?

Dann probieren Sie doch einfach einmal das bewährte Hausmittel Holunderblüten-Fenchel-Tee aus, bevor Sie zu härteren Mitteln aus dem Medizinschrank greifen.

Ein sehr gutes und als bewährtes Hausmittelchen gegen Verstopfung sind schon immer Kräutermischungen, wie ein Tee aus Holunderblüten und Fenchel.

Holunderblüten sind aufgrund ihrer harntreibenden abführenden Wirkung sehr gut als leichtes Abführmittel bei Stuhlgangsproblemen geeignet.

Die Blüten des Hollunders enthalten auch viel Vitamin C und stärken so Ihre Abwehrkräfte und Ihr Immunsystem.

Auch die Blätter und Rinde des Holunders haben eine stark abführende Wirkung, jedoch sollte man bei deren Verwendung etwas vorsichtiger sein, da sie in zu hoher Dosis leicht giftig wirken können.

Greifen Sie deshalb lieber auf Holunderblüten zurück.

Unsere zweite Komponente in unserem Tee ist Fenchel.

Fenchel hat wie auch Holunderblüten harntreibende und krampflösende Inhaltsstoffe.

Die Wirkstoffe von Fenchel helfen auch gegen Blähungen und sind deshalb der ideale Begleiter, wenn Ihre Verstopfungsprobleme von Blähungen begleitet werden.

Holunderblüten und Fenchel in einem Tee vereint bilden also ein hervorragendes Team, dass Ihnen hoffentlich dabei hilft, Ihre Verstopfungsbeschwerden zu lindern.

So kochen Sie einen Holunderblüten-Fenchel-Tee

So bereiten Sie einen Tee mit Holunderblüten und Fenchel zu.

Verwenden Sie für die Zubereitung eines Holunderblüten-Fenchel-Tees folgende Zutaten:

  • 20 g Holunderblüten
  • 10 g Kamille – Blüten

  • 10 g Sennesblättern
  • 10 g zerstoßene Fenchelfrüchte

Zwei Teelöffel dieser Mischung in eine Tasse kochendes Wasser geben, dann für 10 Minuten ziehen lassen und danach durch einen Sieb absieben.

Trinken Sie am Abend eine Tasse dieses Tees.

Viel Erfolg mit unserem Hausmittel Holunderblüten-Fenchel-Tee

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